Contribue au maintien de la densité osseuse. Aide à protéger contre l'ostéoporose. Le maintien du taux de calcium sanguin dans une fourchette étroite est essentiel au fonctionnement normal du système nerveux ainsi qu'à la croissance osseuse et au maintien de la densité osseuse. De nombreuses preuves scientifiques indiquent que la vitamine D exerce plusieurs effets différents sur le fonctionnement du système immunitaire, ce qui peut renforcer votre immunité et inhiber le développement de maladies auto-immunes. La forme active de la vitamine D inhibe la prolifération cellulaire et stimule la différenciation des cellules.
