Nature's Truth Easy Iron, 28 mg, 90 cápsulas de liberación rápida

¿Qué es el hierro? El hierro es un mineral esencial que se encuentra en diversas fuentes alimentarias. Algunos alimentos integrales ricos en hierro incluyen espinacas, brócoli, frutos secos, semillas, huevos, legumbres y carne roja. Sin embargo, la deficiencia de hierro es bastante común. Muchas personas recurren a un suplemento de hierro como apoyo dietético y para la producción de glóbulos rojos*.